Кабачок

Предлагаю приготовить вкусный, диетический шашлык с овощами в духовке. Мясо для шашлыка возьмем тоже диетическое - куриную грудинку. Готовить такой шашлык очень легко и просто, результат отличный, блюдо вкусное и полезное.

Украсят и дополнят любое блюдо маринованные шампиньоны. Очень аппетитные, маленькие грибочки можно приготовить с луком, морковью, кабачком и сладким, красным перцем. Эти достойные, витаминные овощи очень хорошо дополнят и оттенят шампиньоны, сделают блюдо ярким и вкусным.

Предлагаю приготовить невероятно аппетитное, летнее блюдо из бекона и овощей. Это так сочно, вкусно, готовить такое блюдо будем в духовке. Блюдо универсальное, отлично подойдет к любому гарниру, можно кушать как основное блюдо. Вкусное как в горячем, так и в холодном виде.

Весной я часто готовлю суп-пюре овощной, так как нужно сейчас больше кушать полезной и легкой еды. А овощной суп как раз соответствует этим критериям. Суп-пюре можно готовить и для взрослых и для детей. Овощной суп подаю в горячем виде, по желанию можно добавить в суп сухарики.

Приятно, когда среди зимы вдруг появляется капелька лета. Предлагаю приготовить очень летний салат из кабачка в необычной остро-сладкой заливке. Для этого салата у меня с лета были оставлены свежие кабачки.

Блюдо представляет собой что-то среднее между закусочным пирогом и запеченным омлетом с богатой начинкой. Тортилья, благодаря ассорти сочных овощей в начинке, получается очень сочной, благодаря сыру и оливкам, от блюда вообще становится невозможным оторваться.

Пополнить рацион диетических блюд поможет рецепт омлета, испеченного в духовке с творогом и кабачками. Блюдо получается достаточно сочным. Творог содержит кальций , необходимый организму, а овощи восполнят недостаток витаминов.

Сладкие, в меру острые кабачки с вкусом ароматной зелени - это именно то, что отлично подойдет к любому гарниру. Очень вкусные, аппетитные, хрустящие - пробуйте, разнообразим свой рацион питания.

Приготовить вкусные бризоли можно не только на сковороде. Сочные, нежные и очень  аппетитные они получаются в духовке. Сочетание зелени и сыра моцарелла очень удачное, придающее особенный вкус, а кабачок придаст нежность и сочность бризолям.

Предлагаю вашему вниманию очень вкусное и сытное блюдо - перец фаршированный свининой, рисом и кабачком. Такое блюдо модно приготовить как на обед, так и на ужин. Никаких дополнительных блюд к себе не требует, разве что салат из свежих овощей, да и то, не обязательно.

Предлагаю приготовить диетическую запеканку в виде маффинов, можно готовить в любой форме для выпекания. Сейчас изобилие свежайших овощей, которые идеально подходят для приготовления разных блюд. Овощные маффины хорошо подходят для здорового питания, легкого завтрака, полдника, ужина.

Всем нам иногда или постоянно приходится готовить диетические блюда. Тефтели по этому рецепту получаются очень нежные и сочные, совершенно не чувствуется недостатка жира. Ингредиенты подобраны в таком количестве, что не чувствуется и острота тефтелей, в тоже самое время именно острые приправы придают особый аромат и вкус.

Для приготовления беляшей из кабачков и картофеля понадобится совсем немного времени. Продукты тоже очень повседневные, и на каждой кухне имеются. Но полученное блюдо непременно понравится Вашей семье. Сочные, вкусные, ароматные и интересные на внешний вид, не требующие дополнительного гарнира, такой рецепт может пополнить копилку меню любой привередливой хозяйки.

Приготовим диетическую выпечку, быструю и очень вкусную - маффины с кабачком и творогом. Маффины очень нежные, продукты и само приготовление блюда очень простое. Отлично подойдут на завтрак, полдник, ужин.

Легкое блюдо из овощей – кабачки с морковью и луком в сметанном соусе с зеленью. Это нежное, пикантное и освежающее блюдо обязательно будет пользоваться популярностью и исчезнет с тарелок в первую очередь!