19 февраля 2015 14:58

Подскажите, есть ли какие-то способы быстро придти в форму перед рождением ребёнка? Говорят, что лишние килограммы уходят сами, но мне кажется, всё-равно фигура будет далека от идеальной. На жёсткие диеты, я так понимаю, садиться нельзя, так как это вредно для грудного вскармливания и молоко может пропасть. Может есть какие-то специальные диеты?

19 февраля 2015 23:25

Боитесь диет? Просто кушайте как обычно, а не тройные порции, тогда и вес не будете набирать. Многие поощряют себя едой, чтобы якобы больше молока было, но это не нужно.
Еще лучше заняться физическими упражнениями.

26 февраля 2015 20:08

Кушать надо не много, а надо организовать себе полезное, здоровое питание. И для молока то только лучше, и для мамы польза. Витамины, зелень, медленные углеводы. Никаких чипсов, сладкой воды и никаких спредов.

30 апреля 2019 18:41

На данный момент просто следите за своим питанием, по возможности исключите из рациона сладкое и мучное. После ГВ уже можно будет спокойно садиться на диету, а также начать принимать комплекс Турбослим день/ночь для улучшения и ускорения похудения.

30 апреля 2021 10:22

Резко нельзя худеть.

30 апреля 2021 10:52

Если вы кормите грудью, то лучше не придерживаться строгих диет, дабы не навредить ребёнку, ведь перестанет дополучать какие-то элементы, витамины и прочее. А вообще, диетология, как наука не стоит на месте, постоянно создаются новые методики, почитайте блог https://dietology.pro/blog/novosti-dietologii/ , может уже придумали что-то супер интересное для похудения.

Элементы 1—6 из 6.