• Новости
  • Рецепты
  • Дети
  • Отношения
  • Здоровье
  • Успех
  • Дом
  • Форум
    • Поиск по сайту
    • Поиск рецептов
    • Добавить статью
    • Добавить рецепт
  • Войти

Поиск по сайту

Популярные рецепты

Тонкие блины на молоке и воде
101092 5 3
Рис с мясом и овощами на сковороде
8482 3 3
Сало "пятиминутка"
48770 4 4
Пирог из варенья без яиц
27622 2 3
Салака бутербродная в скороварке
13853 0 0
Чебуреки на молоке
22891 3 1
Маффины из овсяных хлопьев
29714 0 1
Штрудели с фаршем
16092 0 0
Творожная запеканка в силиконовой форме
25190 1 2
Уха из головы сазана
20959 1 1

Категории

  • Напитки181
  • Конфеты31
  • Паста и Спагетти69
  • Рис71
  • Мясные блюда209
  • Узбекская кухня3
  • Кофе, какао17
  • Детское питание87
  • Новогодние рецепты180
  • Блюда из фруктов116
Рецепты, статьи и новости от W-Say.Ru
Главная » Рецепты » Салат из пекинской капусты со сметаной

Салат из пекинской капусты со сметаной

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста
    170 грамм ( нашинкованная)
  • Морковь
    1 шт.
  • Сметана
    2 - 3 ст. ложки
  • Соль
    по своему вкусу
  • Зеленый лук
    10 грамм
  • Яблоко
    1 шт (кисло-сладкое)

Уже почти конец зимы, поэтому нужно кушать много овощей и фруктов. Для себя я готовлю очень простой и витаминный салатик. Такой салат готовить быстро и просто, главное я использую для заправки салата сметану. Еще такой салат очень полезный, ведь продукты содержат много полезных веществ. Такой салат я готовлю себе на каждый день.

Способ приготовления:

Шаг 1

Для начала подготовим набор продуктов для салата.

Шаг 2

Пекинскую капусту я промыла под проточной водой. Высушила с помощью бумажного полотенца. И нашинковала капусту не очень крупно.

Шаг 3

Очищенную морковь натерла на крупной терке.

Шаг 4

Яблоко можно брать сладкое или кисло-сладкое среднего размера. Яблоко помыла, очистила от кожуры, удалила сердцевину. Яблочко нарезаю соломкой.

Шаг 5

Затем чуть солю и добавляю сметану. Можно добавить по своему вкусу и черный молотый перец.

Шаг 6

Все перемешала. Салат готовый. Сверху салат украшаю зеленым луком нарезанным. Можно использовать любую свежую зелень.

Шаг 7

Салат подаю на стол, его нужно сразу кушать.

Совет:

В салат можно добавить нарезанный кусочками апельсин, он будет еще вкуснее.

Поделиться рецептом:
  • Вита
  • 08 февраля 2018
  • Салаты
  • 10 минут
  • 1523 просмотра
  • 3 лайк
Категории: Салаты

Смотрите также:

Оливье со свежим огурцом
6 июня 2018

Не всегда, особенно в летний сезон, хочется есть тяжелые салаты, к числу которых относится любимый нами...

0 0
Салат с тунцом консервированным и яйцом
5 мая 2018

Очень вкусный, свежий, сочный, быстрый в исполнении салат, в общем, это настоящая находка для любителей салатов...

0 1
Салат с зеленым луком и яйцом
22 апр. 2018

Салат для любителей сельдерея и легких овощных блюд. Салат хрустящий, вкусный, и заправка у него пикантная,

0 0
Салат по-мексикански
8 апр. 2018

Вкусный легкий салат, да не простой, а в мексиканском стиле. Для этого салата можно использовать консервированную...

0 0
Салат из морской капусты
4 апр. 2018

Прекрасный, лекгий, постный ( что сейчас актульно) салат, который к тому же лекго и быстро готовится!

4 1
Салат со стручковой фасолью
26 марта 2018

Очень вкусный и очень сытный салат.  Его можно есть и тёплым, и охлаждённым в холодильнике в любое

3 2

Комментарии - 3:

  • Bagira 08 февраля 2018

    Витаминный салат, самое то, что сейчас так необходимо нашему организму!

  • Валентина 08 февраля 2018

    Салат великолепный по составу витаминов, очень актуален к концу зимы!

  • Вита 09 февраля 2018

    Я сейчас часто готовлю такие салаты) Легкие и полезные)

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
  • Оплата рецептов
  • О проекте